Entradas con la etiqueta ‘felicidad’

Psicología de la normalidad

Javier Cantera Herrero, Presidente Grupo BLC y  Fundación Personas y Empresas

Nada es tan terrible. La filosofía de los más fuertes y felices.

Rafael Santandreu

Ed. Grijalbo, Barcelona

Marzo 2018


Análisis de la obra y del autor.

Estamos ante una obra de enorme calado divulgativo y exponente de la psicología de la normalidad. Muchas veces se visualiza el rol del psicólogo frente a la anormalidad, cuando el principal valor de esta profesión está en la resolución de situaciones humanas en la normalidad. Rafael Santandreu como en sus obras anteriores asume una labor práctica y pragmática de operativizar los conceptos psicológicos más útiles de la psicología cognitiva y conductual. Además, aporta una visión realista y muy útil de la utilización del mindfulness de tercera generación. De una forma sencilla y ágil pone en el debate conceptos tan útiles como la fuerza emocional, relaciones positivas y saber pedir perdón, saber analizar los fracasos, en fin, multitud de conceptos normales de las personas. De una forma amena también va presentando los términos en multitud de ejemplos prácticos y de storytelling muy gráfico para dotar a su lectura de una visión muy aplicada. El libro plantea una visión física de conceptos normales del comportamiento humano, muy útil a la hora de comprender el entorno de trabajo.

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El Algorítmo de la Felicidad

Libro nº26

El algoritmo de la felicidad (Únete al reto de los 10 millones de personas felices).

MO GAWDAT

Ed. ZENITH

Febrero 2018

Análisis de la obra y del autor.

Cuando un libro surge de una fuerte emoción siempre atrae la potencia de su evidencia vital antes que el pensamiento pausado, pero cuando en un mismo libro se junta la fuerza de lo real con la reflexión estructurada tiene un enorme impacto en su lectura. Esto pasa con el Libro de Mo Gawdat, con el atractivo añadido de que el autor es el Chief Business Officer de Google. Este libro quiere buscar la moda de las ecuaciones humanas (tendencia del People Analytics) pero a su ver sintetizar los principales descubrimientos de la psicología aplicada al trabajo. La obsesión por la felicidad permanente en una mente de un ingeniero como la de Mo Gawdat lleva a planear una simple ejecución, una taxonomía de estados de ánimo y una regla nemotécnica para analizar las ilusiones y los frenos para ser feliz. En fin, un libro que nos permite reflexionar en el plano de la verdadera discusión sobre la felicidad. La felicidad no es un estado sino una actividad rodeada de multitud de impactos que intenta pararla o al menos desviarla, por eso es muy útil tener reflexiones desde la experiencia para saber que la felicidad necesita del esfuerzo diario de evitar ilusiones, reducir distracciones y de asimilar realidades ineludibles. El ser feliz es una actitud que envuelve nuestros pensamientos y aptitudes. Un libro desde la sencillez de un ingeniero que analiza los “comos” y da una enorme luz desde el practicismo de los “para ques”.

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