Archivo de la categoría ‘Desarrollo personal’

Para ser más productivo hay que ser más resiliente

RESILIENTEresiliencia

COMO DESARROLLAR UN INQUEBRANTABLE NUCLEO DE CALMA, FUERZA Y FELICIDAD

Rick Hanson /FORREST HANSON

GAI EDICIONE/ abril 2019

Análisis de la obra y los autores

El termino resiliencia se ha configurado como una expresión psicológica de la capacidad de superación de la adversidad. El ser resiliente es mostrar una fuerza capaz de vencer a la multitud de circunstancias negativas que nos rodean en un mundo tan impredecible como el actual. El disponer de recursos psicológicos potentes que nos posibiliten tener mas determinación, autoestima y amabilidad nos hacen más resilientes. Y esta resiliencia nos permite encarar el entorno con enorme capacidad para superar cualquier fatalidad. Y es la seguridad que cambia nuestro cerebro lo que nos permite viajar por la vida con la mejor actitud. Leer el resto de esta entrada »

¿Cómo los datos condicionan la visión del mundo?

FACTFULNESSfactfulness

Diez razones por las que estamos equivocado sobre el mundo. Y por qué las cosas están mejor de lo previsto.

HANS ROSLING en colaboración con OLA ROSLING y ANNA ROSLING RÖNNHUND

Ediciones Deusto. Febrero 2019

Análisis de la obra y el autor

Tuve la oportunidad de conocer al autor a través de una charla TED en Youtube que me impresiono y su obra a través de la FUNDACIÓN GAPMINDER. HANS ROSLING combate la ignorancia que tenemos sobre los datos, y como estos cambian la realidad analizada. El concepto de FACTFULNESS es la consciencia plena de la realidad de los hechos y trata de explicar los sesgos que tenemos a la hora de interpretar el mundo. Tendemos a tener una visión dramática del mundo y tenemos que utilizar una serie de herramientas mentales para canalizar los instintos ó sesgos cognitivos que tenemos por naturaleza. Nos describe los 10 instintos que nos hacen ver el mundo distorsionando los datos para que su conocimiento nos para permita combatir la ignorancia y transmitir una visión del mundo basada en datos reales. ¿Y porque es necesaria esta visión? Leer el resto de esta entrada »

Happycracia

happycracia

Happycracia

Como la ciencia y la industria de la felicidad centraliza nuestras vidas

Edgar Cabanas y Eva Illouz

PAIDOS. MARZO 2019

Análisis de la obra y el autor

Hace mucho tiempo que cuando preguntas en una entrevista a una persona que quiere ser de mayor, te dice ¿ser feliz?, y yo siempre pregunto y ¿mientras? Y muchos responden ¿trabajar? Vivimos una verdadera dictadura de ser feliz, que controla nuestro modo de pensar y sentir, estamos permanentemente instalados en el bienestar. Esta situación no es por azar sino por interés. Este libro lanza un ataque fundamentado a la economía de la felicidad que nos trata de convencer que el éxito es una elección personal. En una sociedad consumista buscamos mercancías emocionales como la felicidad y esta se convierte en controladora de nuestra acción. Somos esclavos de querer ser feliz en todo momento, y en este libro hay una serie de argumentarios que nos permite identificar esta industria de la felicidad. Leer el resto de esta entrada »

Igualdad y la dictadura del “O”: La leyenda del truhan veloz

igualdad

Dice la leyenda que viajaba un viejo truhan por diversos pueblos convenciendo a los paisanos de sus poderes adivinatorios. En un pueblo de Castilla delante de tres vecinos manifestó su capacidad de adivinar la carta que eligiera y estos se apostaron una ronda a que no. El truhan tenía la habilidad de poner la carta que quería para que fuese la elegida y después decía a los vecinos que la guardaran como oro en paño. Cuando ya la tenía guardada, teatralizaba con gestos de mago, diciéndoles a los paisanos que había dos bloques de cartas, uno con los palos de oros y bastos y en el otro bloque los de copas y espadas. Y los vecinos tenían que elegir, como el sabia la carta si elegían el bloque donde estaba la carta decía “como bien indicáis nos quedamos con este bloque” y si elegían el contrario donde no estaba la carta decía “Bueno pues nos quedamos con el bloque que habéis dejado”. Leer el resto de esta entrada »

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