Archivo de la categoría ‘Psicología’

El método IKIGAI: Ejercicios prácticos para encontrar tu bienestar.

Libro nº21

EL MÉTODO IKIGAI

Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales.

HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) Y FRANCESC MIRALLES

ED. AGUILAR

Septiembre 2017


Análisis de la obra y del autor

Tras su anterior libro IKIGAI: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz que fue todo un éxito, aparece la metodología complementaria. En el primer libro, vimos ¿Qué es el Ikigai? y en este otro libro vemos ¿Cómo se trabaja con el Ikigai?. Es una obra enormemente práctica que sirve para encontrar tu razón de ser y/o pasión desde una concepción sencilla y muy práctica. Con el símil del tren bala (SHINKANSEN) nos hace pasar por 35 estaciones para encontrar tu pasión. Estas estaciones se dividen entre las lecciones del pasado (aprender), la pasión del futuro (creer) y la felicidad del presente (vivir). Vivir aprendiendo y creyendo es su clave básica, pero empezando por la pasión del futuro y después aprendiendo del pasado para conseguir el viaje feliz en el presente. Los autores nos vuelven a sorprender por la potencia de su metáfora, por la sencillez de su visión y sobre todo, la amenidad de exponer con un arsenal multidiverso de ideas fruto de distintas tradiciones más científicas y más triviales. Hay mucha vida, mucha pasión y muchos aprendizajes en cada una de sus hojas.

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“Libera tu cerebro” de Idris Aberkane

liberacerebroNEUROERGONOMÍA: El arte de utilizar bien el cerebro humano.

Libro nº20

LIBERA TU CEREBRO

IDRISS ABERKANE

PLANETA

Junio 2017


Análisis de la obra y del autor

Estamos ante una obra eminentemente “abre mentes”, como su propio título refleja hay que liberar de prejuicios a la concepción tradicional del cerebro. Este libro que ha sido nº1 en Francia es un gran exponente de la obra que posibilita nuevos conceptos, ideas y que abre nuevos océanos de conocimientos. Nucleado sobre el panorama de la neurosabiduría nos motiva a una nueva visión del cerebro como una naturaleza en sí mismo. Y la  neuroergonomia  como el arte de utilizar bien el cerebro humano. Por otra parte, además de ser un potente medio para descubrir nuevas visiones sobre las neurociencias tiene una enorme vertiente práctica posibilitando ver las aplicaciones directas y pragmáticas. Ver como se aplica en la educación, en el marketing, en el ejército y en cualquier acción humana las técnicas de mejora de aprovechamiento del cerebro. La simplicidad de ver el cerebro como un ecosistema para aprovecharlo bien, lleva al autor a crear multitud de conceptos novedosos y muy evocadores. Idriss Aberkane supone un ejemplo de superación, nacido en un barrio pobre de París y con un pobre historial educativo básico, explota académicamente a los 30 años tendiendo tres doctorados y convirtiéndose en un autor de éxito. Es el paradigma de un autor que ha sabido utilizar muy bien su propio cerebro, y como no hay nada mejor que un buen ejemplo, es un exponente de la neuroergornomía como técnica de enorme valor añadido.

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Mentes Extraordinarias: La experiencia del aprendizaje

Libro nº19

El código de las mentes extraordinarias

Vishen Lakhiani

Ed. EDAF

Junio 2017


Análisis de la obra y del autor.

Este es el típico libro de autoayuda que puede ser muy útil por su lenguaje sencillo, por la practicidad de sus soluciones y por la simplicidad de su narración. Sin tener en cuenta su sustrato científico podemos considerar su aportación por su sentido común a la hora de proponer ideas, plantear términos muy sugerentes y sobre todo, por su  lógica interna. El autor Vishen Lakhiani es una mente normal que se construye como una mente extraordinaria. Las 10 leyes que propone como hoja de ruta para alcanzar el éxito son de  psicología básica pero narrado de una forma nueva. El autor ha creado una empresa llamada MINDVALLEY especializada en la experiencia de aprendizaje en plataformas digitales que está revolucionando la forma de entender el desarrollo personal. Usar la tecnología en el desarrollo personal para afrontar la superación personal con un proceso de aprendizaje continuo, supone un gran avance a modelos clásicos de autoayuda, la propia palabra (AUTO)-(AYUDA) debe entenderse como un proceso realizado por las personas para cambiar desde su propio autoconocimiento, autoreflexión y autoimagen. Un libro desarrollador de nuevas perspectivas y facilitador de grandes emociones de cambios personales.

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Psicología y equilibrio emocional

Junio 2017

En la visión social habitual el ir al psicólogo tiene una connotación de tener algo grave como paciente, cuando la psicología aborda multitud de trastornos y síndromes cotidianos y que están dentro del concepto de normalidad. La psicología cotidiana aporta multitud de apoyos para desarrollar los recursos personales y facilitar herramientas para tu estabilidad emocional. De aquí la importancia de la labor de un psicólogo como experto en desarrollar conductas, cogniciones y actitudes que proporcione el bienestar emocional.

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Antes que acabes, no te alabes ¿Personal branding o egolatría?

Sin duda, vivimos en un tiempo donde se  reivindica el yo continuamente. Todo el mundo te dice que si tú no te vendes no vas a ser nadie. Pero yo creo que hay que ser crítico con esta continua exposición de ego exaltado, no se vende mejor lo que se proclama sino lo que tiene calidad. Dice el refrán castellano: “El buen paño en el arca se vende”, vemos que no hay que pregonar sus bondades porque hay cosas que pierden valor al ser manoseadas, como la buena tela que no debe enseñarla mucho porque al manosearla pierde calidad. Aquí surge, el debate típico entre los profesionales de si la reputación personal puede ser dañada por la egolatría. Frente a los luchadores del Personal Branding siempre discuto con ellos sobre el egoísmo, el  individualismo y la insolidaridad que hay en los mensajes del yo.

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Las cosas claras y el chocolate espeso: talento diverso, comprometido y positivo.

Es muy conocido el llamado efecto Lampedusa en su doble aceptación. Por una parte la declaración de Tancredi a su tío Fabrizio en la novela del Gatopardo  de Giuseppe Tomasi Di Lampedusa que dice “si queremos que todo siga como está, necesitamos que todo cambie”.  Y por otra parte, tenemos el actual efecto Lampedusa que es la odisea de la inmigración ilegal en Europa, por ser la isla de Lampedusa el enclave de su hoja de ruta, y que históricamente consiste en el continuo inmigrar, de salir de la pobreza a la riqueza. Pues con el talento, tenemos un efecto LAMPEDUSA, de vez en cuando hay que cambiar algo para que siga siendo importante. Tener o no tener talento en las empresas, “this is the question”. Si hablamos de diversidad, empowerment (compromiso) y de actitud positiva debemos suponer el talento. Porque la base es el talento y no la diversidad, el compromiso y la positividad. No nos vale gente diversa pero sin talento, o personas comprometidas sin capacidades o personas enormemente optimista sin inteligencia. El talento es lo que no cambia aunque cambiemos la perspectiva de considerarlo de otra forma al albur de las investigaciones de la psicología del trabajo.

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