javier Cantera, Autor en Javier Cantera - Página 2 de 26

Archivo por autor

El Algorítmo de la Felicidad

Libro nº26

El algoritmo de la felicidad (Únete al reto de los 10 millones de personas felices).

MO GAWDAT

Ed. ZENITH

Febrero 2018

Análisis de la obra y del autor.

Cuando un libro surge de una fuerte emoción siempre atrae la potencia de su evidencia vital antes que el pensamiento pausado, pero cuando en un mismo libro se junta la fuerza de lo real con la reflexión estructurada tiene un enorme impacto en su lectura. Esto pasa con el Libro de Mo Gawdat, con el atractivo añadido de que el autor es el Chief Business Officer de Google. Este libro quiere buscar la moda de las ecuaciones humanas (tendencia del People Analytics) pero a su ver sintetizar los principales descubrimientos de la psicología aplicada al trabajo. La obsesión por la felicidad permanente en una mente de un ingeniero como la de Mo Gawdat lleva a planear una simple ejecución, una taxonomía de estados de ánimo y una regla nemotécnica para analizar las ilusiones y los frenos para ser feliz. En fin, un libro que nos permite reflexionar en el plano de la verdadera discusión sobre la felicidad. La felicidad no es un estado sino una actividad rodeada de multitud de impactos que intenta pararla o al menos desviarla, por eso es muy útil tener reflexiones desde la experiencia para saber que la felicidad necesita del esfuerzo diario de evitar ilusiones, reducir distracciones y de asimilar realidades ineludibles. El ser feliz es una actitud que envuelve nuestros pensamientos y aptitudes. Un libro desde la sencillez de un ingeniero que analiza los “comos” y da una enorme luz desde el practicismo de los “para ques”.

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El poder positivo de las emociones negativas

Libro nº25

El poder positivo de las emociones negativas.

TIM LOMAS

Ed.URANO

Enero 2018


Análisis de la obra y del autor.

¡Ya era hora! que reivindiquemos el valor positivo de las emociones negativas. En esta dictadura de la felicidad continua y la búsqueda alocada de las emociones positivas son necesarios los libros que destaquen el enorme valor adaptativo y evolutivo que tienen las emociones “oscuras”, es decir, las negativas. Todavía no se destaca el efecto liberador de un buen llanto, el valor de las horas en soledad o el sano ejercicio de no hacer nada. Tim Lomas es un Doctor en Psicología, profesor de psicología positiva en la Universidad de East London y un autor reputado desde 2013 en Psicología Positiva. Fruto de sus estudios sobre meditación y budismo le dota de una base muy adecuada para contextualizar el valor de las emociones negativas. Estar triste, con ansiedad, tener ira, manifestar culpa, sentir envidia, estar aburrido, vivir con la soledad y tener sufrimiento son emociones humanas y habituales, pero además de enorme valor positivo por su capacidad de facilitadora de futuro. Tan importante como estar orientado a ser positivo, según el autor, es necesario aceptar y superar las emociones negativas. Lo negativo de lo positivo (ser y querer estar siempre con emociones positivas) a lo positivo de lo negativo (superar lo negativo que nos enseña a valorar lo positivo). Este yin yang vital que es una misma moneda con las dos caras y que tenemos que aceptar como el proceso de vida, aprendizaje y crecimiento personal.

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Bienestar Psicológico: Más allá de la salud laboral

 

Fco. Javier Cantera HerreroPresidente Grupo BLC y Fundación Personas y Empresas

 

En el mundo actual de la empresa estamos seducidos por el activismo. El estar activo constantemente frente a las exigencias del entorno es el principal valor que tiene que demostrar un profesional. Pero este mundo 24/7, que no se detiene por nada hemos pasado a sacrificar el valor de trabajar mucho pasando de ser una muestra de ineficacia a ser un orgullo. Trabajar mucho tiempo, independientemente de los resultados, tiene un enorme valor social pero que nos produce un enorme desequilibrio psicológico. En multitud de ocasiones sacrificamos nuestro bienestar psicológico por la imagen del derrochado y esforzado profesional que echa multitud de tiempo en el trabajo.

Alex Soojung-Kim Pang, consultor de Silicon Valley y profesor de la Universidad de Stanford en su libro “Descansa”, plantea que saber descansar es saber ser productivo. Y que el modo en que pasamos las horas en que no trabajamos determina en gran medida el grado de eficacia de las que trabajamos. Bienestar es un proceso de equilibrio profesional, personal y familiar que supone encarar el trabajo como variable y no como constante. Es fundamental entender que ser productivo depende cada vez más de procesos psicológicos asociados, somos trabajadores del conocimiento con una enorme sombra emocional que necesitamos del equilibrio físico y psicológico para conseguir ser productivos. Decía Charles Chaplin que “Todos somos aficionados porque la vida es tan corta que no da para más”, por esa razón nuestro bienestar necesita de un uso equilibrado de nuestro tiempo. Pero es muy fácil, ir a un curso de midfulness y ver lo que se tiene que hacer, pero si es difícil cambiar tus hábitos de vida para equilibrar tu vida personal con la familiar y la profesional. Goethe decía “Actuar es fácil, pensar es difícil, actual según se piensa es aún más difícil”, por esa razón el bienestar psicológico debe ser una necesidad consciente en nuestra gestión diaria, ya que sino tendemos a olvidar tiempos de descanso necesarios para ser productivos.

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Más vale un por si acaso que un si hubiera: Reskilling

Enero 2018

Fco. Javier Cantera Herrero, Presidente Grupo BLC y  Fundación Personas y Empresas

Muchas veces se habla de planificación del trabajo y empresarial y pocas veces se cae en la cuenta que la mejor planificación es la de tu propia carrera. Más vale pensar en tus “por si acasos” más que lamentarse en tus “si hubieras”. Pero hoy día, multitud de conocimientos todavía no han sido inventados y la planificación debe basarse en capacidades, pasiones, dudas y retos. Planificar es más necesario que nunca aunque sea lo habitual su no cumplimiento, pero lo que debemos conseguir es planificar experiencias. Una buena carrera es aquella que han tenido en su momento experiencias enriquecedoras, o a veces que ha sabido aprovechar el aprendizaje de una mala experiencia. Decía Seneca “Muy pocos aciertan antes de errar” y el fracaso es una variable configuradora de tu aprendizaje. ¿Aprendes o tienes éxito?. Solo se pierde si no se sabe aprovechar la experiencia, y “el fracaso fortifica a los fuertes“ decía A. Saint-Exupery.

 

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Más vale buenas esperanzas que Ruin Posesión: ONBOARDING

 

Una forma de revitalizar un concepto es decirlo en inglés porque parece hasta más importante. Desde el principio de mi carrera en Recursos Humanos hemos hecho procesos de acogida, pero ahora lo llamamos ONBOARDING y parece de la NASA (o en traducción para los millennials de GOOGLE). ONBOARDING  es un término que me apasiona, pues tras el efecto “flash” posibilita un cambio de percepción que siempre he intentado expresar en los procesos de acogida tradicional. Acoger es un verbo donde la empresa con su enorme valor recibe a ese insignificante candidato con maternales abrazos. Yo creo más en el dinamismo del candidato en su incorporación, de estar a bordo, y creo que refleja que el elemento fundamental es la integración y no la adaptación. La empresa no absorbe al candidato sino se enriquece con su integración. Este cambio de perspectiva es fundamental para cambiar el proceso, desde un proceso explicativo de lo que somos para que tu te adaptes hasta un proceso conversacional donde poder alinear expectativas, recoger percepciones y ser foco de mejora continua de la gestión de las personas. Los procesos ONBOARDING implican proactividad y consideración de la opinión del candidato que se incorpora y ante todo, facilitar el aprendizaje de las personas que entran y de la organización que debe estar constantemente aprendiendo.

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Human Off On

HUMAN OFF ON

Libro nº24

¿Está internet cambiándonos como seres humanos?.

ANDY STALMAN

Ed. Deusto

Enero 2018


Análisis de la obra y del autor.

Humanoffon sintetiza con esta expresión el  concepto de humanidad expandida, es decir, como se es humano en un entorno digitalizado y rodeado de conversaciones. Lo que está cambiando es lo que significa ser humano. Este libro es una gran apuesta para  investigar los aspectos emocionales y racionales para ser un “humanoffon”. Esta palabra título del libro tiene el poder de cambiar y crear un concepto sustitutivo de la tan debatida concepción de la transhumanización. No sabemos si internet nos hace más tontos o más inteligentes, pero si es razonable pensar que nos está cambiando como personas. Este libro es un crisol de opiniones del autor que nos hace plantear el mundo digital y situar al ser humano en este mundo digital para convivir y no solo sobrevivir. El autor Andy Stalman argentino, que es uno de los mayores expertos en branding del mundo (le llaman Mr. Branding)  y que es un humanista que cree que el mundo digital va a potenciar nuestras conductas humanas. En este libro de una forma amena nos acerca a multitud de conceptos diarios y comunes que el hombre actual se encuentra todos los días al coger su Smartphone. Gracias que podemos cambiar, porque si no seríamos estatuas de sal siempre mirando el pasado, cuando tenemos un futuro inmenso y de indudable calado humanista.

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